2010年06月10日
計るだけダイエット
NHK番組のためしてガッテン
でやっていました
『計るだけダイエット』
(*^ー^)ノ♪
朝と寝る前の1日二回体重測定し、グラフに書き込みするだけ。
自分の現状をグラフ化して自己管理と自己改革で痩せる？
しかも家内と競争です(笑)(*^o^)／＼(^-^*)
二人とも自己最高記録体重？
( ｐ_ｑ)エ-ン
経費はデジタル体重計
2280円のみ。
さぁどうなる
ヾ(・ε・。)ォィォィ
Posted by とん at 14:13│Comments(0)
NHK番組のためしてガッテン
でやっていました
『計るだけダイエット』
(*^ー^)ノ♪
朝と寝る前の1日二回体重測定し、グラフに書き込みするだけ。
自分の現状をグラフ化して自己管理と自己改革で痩せる？
しかも家内と競争です(笑)(*^o^)／＼(^-^*)
二人とも自己最高記録体重？
( ｐ_ｑ)エ-ン
経費はデジタル体重計
2280円のみ。
さぁどうなる
ヾ(・ε・。)ォィォィ
